Diet bisa juga didukung dengan suplemen, tapi perlu diingat harus dipilih suplemen yang benar-benar efektif untuk membantu program diet Anda. Nah, kali ini ada suplemen baru yang bisa mendukung program diet Anda berhasil.
Suplemen Diet ini jangan dikira didapat dari bahan kimia, suplemen ini didapat dari bahan alami yang berasal dari berbagai buah atau makanan. Penasarankan dengan suplemen yang ampuh untuk penunjang program diet, langsung saja deh di simak.
Seperti yang dilansir dari forbes.com, 4 Suplemen baru yang terbukti mujarab melalui sebuah penelitian adalah:
1. Asam Hidroksisitrat
Asam hidroksisitrat ini terkandung pada buah brindalberry dan garcinia kamboja yang dikeringkan. Buah ini bisa mengurangi nafsu makan, memperlampat penyerapan lemak dan juga mampu menghancurkan kolesterol jahat.
2. Chitosan
Senyawa ini berasal dari cangkang kerang atau kulit keras pada hewan laut dan serangga. Fungsi dari Chitosan ini adalah sebagai pelambat penyerapan lemak dan kolesterol.
3. Beta Glucan
Sama dengan Chitosan, Glucan merupakan keluarga serat, bedanya beta glucan merupakan serat yang terkonsentrasi dan mudah untuk dicerna. Suplemen ini diekstrak dari jamur, ragi dan alga ini berguna untuk mengontrol diabetes dan kolesterol.
4. Glukomanan
Glukomanan terkandung dalam umbi-umbian bernama konjak. Konjak ini sering digunakan sebagai bahan untuk membuat produk jeli. Glukomanan seniri bekerja dengan mengurangi air, kolesterol dan karbohidrat sehingga dapat mengurangi resiko obesitas.
Suplemen Diet ini jangan dikira didapat dari bahan kimia, suplemen ini didapat dari bahan alami yang berasal dari berbagai buah atau makanan. Penasarankan dengan suplemen yang ampuh untuk penunjang program diet, langsung saja deh di simak.
Seperti yang dilansir dari forbes.com, 4 Suplemen baru yang terbukti mujarab melalui sebuah penelitian adalah:
1. Asam Hidroksisitrat
Asam hidroksisitrat ini terkandung pada buah brindalberry dan garcinia kamboja yang dikeringkan. Buah ini bisa mengurangi nafsu makan, memperlampat penyerapan lemak dan juga mampu menghancurkan kolesterol jahat.
2. Chitosan
Senyawa ini berasal dari cangkang kerang atau kulit keras pada hewan laut dan serangga. Fungsi dari Chitosan ini adalah sebagai pelambat penyerapan lemak dan kolesterol.
3. Beta Glucan
Sama dengan Chitosan, Glucan merupakan keluarga serat, bedanya beta glucan merupakan serat yang terkonsentrasi dan mudah untuk dicerna. Suplemen ini diekstrak dari jamur, ragi dan alga ini berguna untuk mengontrol diabetes dan kolesterol.
4. Glukomanan
Glukomanan terkandung dalam umbi-umbian bernama konjak. Konjak ini sering digunakan sebagai bahan untuk membuat produk jeli. Glukomanan seniri bekerja dengan mengurangi air, kolesterol dan karbohidrat sehingga dapat mengurangi resiko obesitas.
